करी पत्ते में मौजूद एंटी हाईपरग्लासेमिक तत्व ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में कारगर है।…
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डिलीवरी के बाद बढ़ा हुआ वजन बन गया है परेशानी तो अपने रुटीन में शामिल करें ये 5 योगासन
भुजंगासन का नियमित तौर पर अभ्यास करने से शरीर सुडौल और आकर्षक बनता है। यह तनाव…
वेट लॉस के लिए जरूर खाएं रागी की रोटी, जाने कैसे बनाएं
क्या आपने कभी रागी की रोटी ट्राई की है? अगर नहीं, तो हफ्ते में दो बार…
प्रेग्नेंसी में हल्की-फुल्की एक्सरसाइज से बच्चे के फेफड़े मजबूत होते हैं, भविष्य में अस्थमा का खतरा नहीं रहता –
प्रेग्नेंसी के दौरान हल्की-फुल्की एक्सरसाइज सिर्फ महिला के लिए ही नहीं कोख में पल रहे बच्चे…
बिना स्प्रे गन के किया जा सकता है एयर ब्रश मेकअप?
मेकअप के लिए खास तकनीक का इस्तेमाल होने लगा है और वह है एयर ब्रश मेकअप।…
डायबिटीज के मरीजों के लिए ‘रामबाण’ है लहसुन –
डायबिटीज के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ती जा रही है और इसकी सबसे बड़ी वजह है…
हेल्थ प्रेग्नेंसी :ब्रेस्टफीडिंग से मां-शिशु को होते हैं कई फ़ायदे-जानिये माँ और होने वाले बच्चे के स्वस्थ्य पर पड़ने वाले प्रभाव को –
कम से कम 2 साल तक की अवधि के लिए विशेष मातृ स्तनपान की सिफ़ारिश करते…
जानें सेहत को हो सकते हैं क्या नुकसान, क्या आप भी खाली पेट जूस पीते हैं ?
फ्रैश फ्रूट्स का जूस पोषण से भरपूर होने के साथ-साथ बॉडी के लिए एनर्जी बूस्टर का…
रात में ‘ब्रा’ पहनकर नहीं सोना चाहिए, जानें क्यों
महिलाओं को ब्रा पहनकर सोने से असहज महसूस होता है जिस वजह से वह इसे उतारकर…
अपने बजट में बनें महफिल की जान, इन एक्ट्रेसेस के आउटफिट को करें फॉलो –
शादी हो, पार्टी हो या फिर कहीं घूमने की प्लानिंग महिलाएं हर मौके पर खूबसूरत के…
