कंप्यूटर के सामने काम करने मे आँखों मे होती है ,दिक्कत तो अपनाये ये टिप्स –

1. कंप्यूटर और मोबाइल की स्क्रीन पर ज्यादा समय से देखने पर जलन होती है तो, मोबाइल या कंप्यूटर थोड़ी दुरी पर रख कर चलाये।

2. पलकों को बार बार बार झपकाते रहे।

3. आँखों को स्वस्थ रखने वाले योग करना।

4. विटामिन्स से भरे पोषक तत्वों का सेवन करना।