पिए लौकी का जूस , रखे सेहत का ध्यान –

लौकी खाना बहुत से लोगों को पसंद नहीं होता। ब्लड प्रेशर, डायबिटीज और पेट के मरीजों को लौकी खाने की सलाह दी जाती है। सूप सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। आप चाहे तो लौकी का सूप बनाकर तैयार कर सकते हैं। मरीजों के साथ ही रोज की डाइट में आप लौकी के सूप को शामिल कर सकते हैं। ये काफी पौष्टिक होता है।