21 जून को इंटरनेशनल योग दिवस मनाया जाता है। इस दिन एक साथ कई लोगो ने योगा किया था। इसलिए आज के दिन ही इंटरनेशनल योग दिवस मनाया जाता है। योग के कारण शरीर का विकास होता है। शरीर को एक नै ऊर्जा प्राप्त होती है। योग सब्द का मतलब होता है ,आत्मा का सार्व भौमिक चेतना से मिलना। योग करने मात्र से शरीर की सारी समस्याएं दूर हो जाती है। पुराने जमाने के वेद ने इनका उल्लेख किया है की योग करने से शरीर को नई ऊर्जा प्रदान होती है। शरीर मे फुर्ती आती है।
